(;^_^A

言うまでもなく、今夜も「鉄」。

そろそろ、冬に向けてメニューを変更しようかと……

まぁ、若干メニューに足トレを入れるだけの話で。
スクワットは年中やってるしね(^-^)v

パワーだけじゃなく、少し柔軟性の事も考えてね……
上半身は多分これ以上のメニューはこなせない。
それほど、充実している。……つもり？(笑)

だけどね、戸塚のモンスター達が相変わらず凄いの！

三頭筋トレーニングを70キロでやってるボス。怪物過ぎるだろっ(笑)

１枚目の写真のイグさんは、山本KIDと変わらない体してるし……(^^;

そうそういない男！
そんな男がぞろぞろいるのです。

トランプで言えばジョーカーでしょうか(笑)
引き当てたら大変(*゜Q゜*)

明日は昼はチビと二人で過ごして、夜はバイククラブの集まりの為に地元に。

クラブに新しいファミリーが増えたとか？増えないとか？(笑)

うちは来年で結成20周年の名門ですから！

クラブにファミリーが増えるのは一大事なのです。

こちとら19年も看板を背負って、外敵から守ってきてますからね(^-^)v

うちの看板は安くありません！
看板を背負うと言う事は、他の仲間の命を背負うと言う事。
それがバイク乗りってもんでがしょ！

すみません(￣ω￣;)バイクの事となると今でも熱くなってしまって(笑)

こだわりってヤツです。


明日は集会の前に久し振りに、立川の泉体育館にでも行こうかしらねぇ。