今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

5.7 ソース焼きそば

2014年05月07日 | ごはん
晩ごはん
 ソース焼きそば
 大根サラダ・トマト
 お味噌汁(わかめ・小松菜)
 

晩ごはん

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5.7 鶏照り焼き弁当

2014年05月07日 | お弁当
昼ごはん
 仕出し弁当
 ・鶏照り焼き・玉子サラダフライ・スパゲティ炒め
 ・わかめ酢味噌和え・味付けとろろ・糸コン炒め煮
 ・れんこん青菜炒め・漬物・ブロッコリー・白ごはん
 ・ミニトマト・しじみわかめスープ

お昼の仕出し弁当です


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5.7 アカモク納豆

2014年05月07日 | ごはん
朝ごはん
 アカモク納豆
 ・カツオおかか味付け缶
 キャベツミックス
 トマト
 ハム
 お味噌汁
 ・椎茸・キャベツ・にんじん
 白ごはん
 ヨーグルト+ジャム+きな粉

朝ごはん


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5.7 チキンカツ弁当

2014年05月07日 | お弁当
お弁当
 チキンカツ
 わかめと豆腐のお魚バーグ
 和風ハンバーグ
 玉子焼き
 ソースとんかつ
 たけのこ煮
 小松菜にんじん炒め
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 白ごはん
 ・海苔玉子ふりかけ

お弁当


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