今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

5.31 豚バーグ

2014年05月31日 | ごはん
晩ごはん
 豚バーグ
 ・玉ねぎ・にんじん・玉子・パン粉
 ・牛乳・塩こしょう・おろし生姜他
 鶏ねぎ塩焼き
 焼きピーマン
 にんじん炒め+ブロッコリー
 つけうどん
 

晩ごはん



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5.31 赤魚粕漬け

2014年05月31日 | ごはん
朝ごはん
 赤魚粕漬け
 あかもく納豆
 トマト
 お味噌汁
 ・豆腐・キャベツ
 白ごはん
 ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん


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5.31 かつ+つくね弁当

2014年05月31日 | お弁当
お弁当
 ソースとんかつ
 鶏つくね
 玉子焼き
 唐揚げ
 魚ニソピーキャベ炒め
 ブロッコリー
 アイコトマト
 花にんじん
 白ごはん (たらこふりかけ)

お弁当


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