晩ごはん
豚スパ
・豚肉・青梗菜・にんにく・鷹の爪
・オリーブオイル・クレイジーソルト
豆腐サラダ
・新玉ねぎ・わかめ
・コーン・ミニトマト
晩ごはん
豚スパ・豚肉・青梗菜・にんにく・鷹の爪
・オリーブオイル・クレイジーソルト
豆腐サラダ・新玉ねぎ・わかめ
・コーン・ミニトマト
晩ごはん
朝ごはん
かじき西京味噌漬け
わかめ+レタス
トマト
お味噌汁
・しめじ・玉ねぎ
白ごはん
グレフル+ヨーグルト+はちみつ+きな粉
朝ごはん
かじき西京味噌漬け わかめ+レタス トマト お味噌汁・しめじ・玉ねぎ
白ごはん グレフル+ヨーグルト+はちみつ+きな粉朝ごはん
お弁当
天丼
・ちくわ磯部・茄子・赤ピーマン
ミートボールトマトソース
玉子焼き
昆布豆
枝豆ちぎり
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
お弁当
天丼・ちくわ磯部・茄子・赤ピーマン
ミートボールトマトソース 玉子焼き 昆布豆 枝豆ちぎり ブロッコリー ミニトマト 花にんじんお弁当
