今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

5.21 青椒肉絲かけ炒飯

2014年05月21日 | ごはん
晩ごはん
 青椒肉絲かけ玉子炒飯
 中華味スープ
 ・かにかま・小松菜・にんじん
 大根おかかポン酢
 白菜キムチ


晩ごはん


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5.21 イタリアンハンバーグ弁当

2014年05月21日 | お弁当
昼ごはん
 仕出し弁当
 ・イタリアアンハンバーグ・コロッケ・キャベツ
 ・八宝菜・マロニー炒め・ごぼう中華風和え
 ・漬物・ミクベジ炒め・ブロッコリー
 ・ミニトマト・白ごはん

お昼の仕出し弁当です


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5.21 玉ねぎ天

2014年05月21日 | ごはん
朝ごはん
 玉ねぎ天
 ポン酢きゅうり
 鮭の中骨缶
 トマト
 お味噌汁
 ・にら・もやし・にんじん・しめじ
 白ごはん
 ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん



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5.21 アラ煮ほぐし弁当

2014年05月21日 | お弁当
お弁当
 れんこん挽肉はさみ天めんつゆかけ
 コーンクリームコロッケ
 玉子焼き
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 白ごはん
 ・アラに煮ほぐしかけ

お弁当



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