今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

5.15 ママ醤煮豚丼

2014年05月15日 | ごはん
晩ごはん
 ママ醤煮豚丼
 ・豚ももブロック・醤油・マーマレード・酒
 ・もやし・ピーマン・焼肉のたれ(甘口)
 中華スープ
 ・青梗菜・にんじん
 若竹煮・ミニトマト
 レタスサラダ
  

晩ごはん




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5.15 ハヤシライス

2014年05月15日 | ごはん
昼ごはん
 ハヤシライス
 ・豚肉・玉ねぎ・大豆・茄子・しめじ
 玉子スープ
 サラダ
 ・蒸し牡蠣・レタス・ミニトマト

昼ごはん


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5.15 鮭のねぎ味噌漬け

2014年05月15日 | ごはん
朝ごはん
 鮭のねぎ味噌漬け
 若竹煮
 トマト・白菜浅漬け
 お味噌汁
 ・にら・キャベツ
 筍ごはん
 ヨーグルト+黒蜜+きな粉

朝ごはん


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5.15 照り焼きチキン弁当

2014年05月15日 | お弁当
お弁当
 照り焼きチキン
 玉子焼き
 キャベツ中華炒め
 野菜コンソメ煮
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 筍ごはん
 ・青のり入り揚げ玉のめんつゆかけ

お弁当


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