今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

７．３　鶏手羽煮

2017年07月03日 | ごはん
晩ごはん
　鶏手羽さっぱり煮
　・大根・にんじん
　水餃子
　・茹でレタス
　冷奴
　・小ねぎ・おかか
　

晩ごはん

 
 
 
 
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７．３　焼鮭

2017年07月03日 | ごはん
朝ごはん
　焼鮭
　ｷｬﾍﾞﾂﾐｯｸｽ
　トマト
　お味噌汁
　・じゃがいも・玉ねぎ・にんじん
　酢飯
　ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+黒蜜+きな粉

朝ごはん

 
 
 
 
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７．３　ﾁｷﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当

2017年07月03日 | お弁当
お弁当
　ﾁｷﾝﾊﾞｰｸﾞ
　玉子焼き
　かぼちゃそぼろ煮
　春巻
　小松菜炒め
　ﾐﾆﾄﾏﾄ
　花にんじん
　底にごま塩酢飯

お弁当

 
 
 
 
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