今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

7.5 焼鳥

2017年07月05日 | ごはん
晩ごはん
 焼鳥
 ・レバー・つくね・ねぎ肉・もも
 豆腐サラダ
 レタス・野菜天・コーン・ミニトマト
 焼きなす
 ・しょうが醤油・おかか・小ねぎ
 小松菜ごまマヨ
 

晩ごはん

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7.5 焼厚揚げ

2017年07月05日 | ごはん
朝ごはん
 焼き厚揚げ
 しらす
 キャベツミックスサラダ
 トマト
 お味噌汁
 ・じゃがいも・玉ねぎ・ブロ茎・小松菜
 酢飯
 ヨーグルト+ブルベリジャム+きな粉
 さくらんぼ

朝ごはん

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7.5 竜田揚げ弁当

2017年07月05日 | お弁当
お弁当
 竜田揚げ
 ケチャチーズ玉子焼き
 ちくわ玉ねぎ炒め
 ウインナー
 ほうれん草バター炒め
 ミニトマト
 花にんじん
 底にごま塩酢飯

お弁当

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