今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

7.11 五種野菜と豆腐バーグ

2017年07月11日 | ごはん
晩ごはん
 五種野菜と豆腐バーグ
 野菜炒め
 ・玉ねぎ・ピーマン・にんじん・しめじ
 冷奴
 ・ほうれん草・おかか・ポン酢
 れんこんきんぴら
 ひじき煮
 

晩ごはん

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7.11 ハラミランチ

2017年07月11日 | 外食
昼ごはん
 ハラミランチ 1350円
 ・サラダ・キムチ・ナムル他・お味噌汁・ご飯(小・中・大)
 和牛カルビランチ 1790円
 和牛ロースランチ 1790円
 追加和牛カルビ1人前 880円
 コーヒー 200円×2
 アイスコーヒー 200円

昼ごはん

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7.11 かじきバター醤油

2017年07月11日 | ごはん
朝ごはん
 かじきバター醤油ソテー
 キャベツ
 ミニトマト
 さつま揚げ
 お味噌汁 
 ・カニカマ・玉ねぎ・キャベツ
 酢飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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7.11 照り焼きチキン弁当

2017年07月11日 | お弁当
お弁当
 照り焼きチキン
 玉子焼き
 大根煮
 さつま揚げ
 白身魚フライ
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にごま塩酢飯

お弁当

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