今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

11.4 しょうが炒め

2017年11月04日 | ごはん
晩ごはん
 豚しょうが炒め
 ・たまねぎ・パプリカ
 冷奴
 ・小ねぎ・おかか
 ポテトフライ
 春雨サラダ
 

晩ごはん

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11.4 醤油ラーメン

2017年11月04日 | 外食
昼ごはん
 醤油ラーメン 630円

昼ごはん

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11.4 さんまひらき

2017年11月04日 | ごはん
朝ごはん
 骨抜きさんまひらき
 キャベツ
 トマト
 オクラ
 お味噌汁
 ・大根・じゃがいも・ちくわ・にんじん
 ご飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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11.4 チキンバーグ弁当

2017年11月04日 | お弁当
お弁当
 てりやきチキンバーグ
 玉子焼き
 ちくわ小松菜炒め
 春巻
 ピーマンバター炒め
 ミニトマト
 花にんじん
 底にふりかけご飯

お弁当

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