今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

11.18 豚ねぎ炒め

2017年11月18日 | ごはん
晩ごはん
 豚ねぎ小松菜生姜醤油炒め
 フライドポテト
 冷奴ポン酢
 おでん
 ・ちくわぶ・がんも
 醤油煮
 ・大根・さつま揚げ・こんにゃく
 ・にんじん・かぼちゃ・すじ
 

晩ごはん

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11.18 西京味噌漬け

2017年11月18日 | ごはん
朝ごはん
 マンダイ西京味噌漬け
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・大根・ごぼう・小松菜・小ねぎ
 ご飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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11.18 あぶり焼チキン弁当

2017年11月18日 | お弁当
お弁当
 あぶり焼バジルレモンチキン
 玉子焼き
 コロッケ
 おでん
 ブロッコリー
 花にんじん
 底にごま塩ご飯

お弁当

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