晩ごはん
餃子鍋
・豚肉・豆腐・長ねぎ・もやし
・にんじん・椎茸・小ねぎ
かつおのたたき
塩昆布きゅうり
白菜漬
晩ごはん
餃子鍋・豚肉・豆腐・長ねぎ・もやし
・にんじん・椎茸・小ねぎ
かつおのたたき 塩昆布きゅうり 白菜漬 晩ごはん
朝ごはん
ひじきとわかめの魚ﾊﾞｰｸﾞ
キャベツ
トマト
お味噌汁
・なす・長ねぎ
ご飯
・ﾊﾟﾌﾟﾘｶ炒め
柿+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉
朝ごはん
ひじきとわかめの魚ﾊﾞｰｸﾞ キャベツ トマト お味噌汁・なす・長ねぎ
ご飯・ﾊﾟﾌﾟﾘｶ炒め
柿+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉朝ごはん
