５．１ 煮物

晩ごはん

　煮物

　・さつま揚げ・大根・にんじん

　・いんげん・油揚げ

　メンチカツ

　・キャベツ

　きゅうり・ミニトマト

　冷奴

　きゃらぶき

　

晩ごはん

 

５．１ 焼鮭

朝ごはん

　焼鮭

　納豆

　キャベツ

　トマト

　お味噌汁

　・玉ねぎ・わかめ

　ご飯

　苺＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きなこ+すりごま

朝ごはん