５．６ トマト煮

晩ごはん

　トマト煮

　・豚肉・なす・玉ねぎ・ピーマン

　・にんじん・にんにく

　冷奴ポン酢

　・小ねぎ・生姜・おかか

　塩昆布きゅうり

　かぼちゃ煮

　ミックスナッツ

　コークハイ

晩ごはん

 

５．６ 焼売

昼ごはん

　焼売

　・キャベツ

　ニラ玉汁

　・長ねぎ

　揚げ野菜びたし

　アイコトマト酢漬け

　ご飯

　粒あんデニッシュ

昼ごはん

 

５．６ にしんのみりん干し

朝ごはん

　にしんのみりん干し

　納豆

　キャベツ

　トマト

　かんたん酢漬け

　お味噌汁

　・長ねぎ・もやし・油揚げ

　ご飯

　バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま

朝ごはん