８．１２ 和風ハンバーグ

晩ごはん

　揚げ野菜南蛮かけ和風ハンバーグ

　・なす・ピーマン・生姜

　冷奴

　・小ねぎ

　サラダ

　・キャベツ・トマト

　きゅうり浅漬け

　

晩ごはん

８．１２ 目玉焼き

朝ごはん

　目玉焼き

　キャベツ

　トマト

　きゅうり浅漬け

　なす・ピーマン

　納豆ドレッシング

　お味噌汁

　・もやし・玉ねぎ・さつまいも・小松菜

　うまカツごはん

　ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま＋プルーン

朝ごはん