晩ごはん
和風ハンバーグ
もやしピーマン炒め
素揚げ
・じゃがいも・にんじん
冷奴
・ネギ・甜麺醤マヨ
きゅうり浅漬け
たくあん
すいか
晩ごはん
朝ごはん
さば水煮缶納豆
・ねぎ
キャベツ
トマト
きゅうり浅漬け
お味噌汁
・大根・にんじん・しめじ・長ねぎ
梅干し炊きご飯
ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま＋プルーン
すいか
朝ごはん
お弁当
ｽﾊﾟｲｼｰﾁｷﾝﾌｨﾚ
小ねぎ入り玉子焼き
ピーナにんじん炒め
大葉あじフライ
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
底にごま塩梅干し炊きご飯
お弁当
