晩ごはん
ﾛｰｽとんかつ（生協冷凍）
・キャベツ・ミニトマト
いんげんﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀｰすりごま和え
冷奴
・大葉・みょうが・生姜・南蛮酢
きゅうり浅漬け
・かにかま
枝豆
晩ごはん
朝ごはん
さば塩焼
納豆
キャベツ
きゅうり浅漬け
トマト
お味噌汁
・大根・にんじん・油揚げ・長ねぎ
梅干し炊きご飯
冷凍バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま
朝ごはん
お弁当
香味チキンソテー
小ねぎ入り玉子焼き
にんじんカレー炒め
あじ大葉フライ
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
底にゆかり梅干し炊きご飯
お弁当
