晩ごはん
鶏カツレツ大葉のせ
野菜炒め
・玉ねぎ・ピーマン・にんじん
冷奴
・紅生姜・おくら・おかか
きゅうり浅漬け・ミニミニトマト
たくあん
ミックスナッツ
晩ごはん
朝ごはん
しらすオクラ納豆
キャベツ
トマト
きゅうり浅漬け
豆腐
お味噌汁
・大根・ちくわ・長ねぎ
梅干し炊きご飯
パイナップル＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま
朝ごはん
お弁当
照り焼きチキン
小ねぎ入り玉子焼き
ブロ茎きんぴら
フライトチキン＋ポテト
ブロッコリー
ミニミニトマト
花にんじん
底にごま塩梅干し炊きご飯
お弁当
