１．２１ 鶏と野菜カレー炒め

晩ごはん

　鶏と野菜のカレー味炒め

　・とりもも・じゃがいも・ピーマン・玉ねぎ・にんじん

　れんこんきんぴら

　ほうれん草ごま和え

　大根辛子漬け＋ミニトマト

　納豆

　

晩ごはん

１．２１ もつ煮込み

昼ごはん

　もつ味噌煮込み

　にんじんシリシリ

　豚足

　ご飯

　漬物・揚げにんにく

　トマトマヨ

昼ごはん

１．２１ ベーコンエッグ

朝ごパン

　ベーコンエッグ

　キャベツ

　トマト

　豆腐

　大根浅酢辛子漬け

　オクラ浅漬け

　揚げなす煮

　コーンスープ

　ルヴァンクラッカー＋ジャム

　ヨーグルト＋蜂蜜+黒ごまきなこ

朝ごパン