１．１７ 海老チリ

晩ごはん

　海老チリ

　・海老チリの素・海老・玉ねぎ・長ねぎ

　納豆

　温奴

　・もみじおろし・ねぎ・めんつゆ

　大学芋

　大根きゅうり辛子漬け・ミニトマト

　

晩ごはん

１．１７ 玉子焼き

朝ごはん

　出汁玉子焼き

　ハムソテー

　キャベツ

　トマト

　オクラ大根きゅうり浅漬け

　大根きゅうり辛子漬け

　お味噌汁

　・玉ねぎ・わかめ・油揚げ

　にんじん昆布味ご飯

　ヨーグルト＋蜂蜜+黒ごまきなこ

朝ごはん

１．１７ チキンバーグ弁当

お弁当

　チキンバーグ

　ネギ入り玉子焼き

　かぼちゃ煮

　メンチカツ

　ブロッコリ－

　花にんじん

　にんじん・昆布味ご飯

お弁当