今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

5.29 かき揚・ミートボール弁当

2014年05月29日 | お弁当
お弁当
 てりやきミートボール
 かき揚
 玉子焼き
 カレー
 キャベツにんじん魚ニソ炒め
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 白ごはん

お弁当


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5.28 カレーライス

2014年05月28日 | ごはん
晩ごはん
 カレーライス
 ・鶏もも・玉ねぎ・にんじん
 ・じゃがいも・にんにく
 サラダ
 ・レタス・ミニトマト
 ・キャベツミックス
 

晩ごはん




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5.28 牛ステーキ塩ダレ弁当

2014年05月28日 | お弁当
昼ごはん
 仕出し弁当
 ・牛ステーキ塩ダレかけ・フィッシュフライ・キャベツ
 ・豚しゃぶサラダ・茸スパ・小松菜酢味噌和え・漬物
 ・にんじんコーン炒め・ブロッコリー・ミニトマト
 ・白ごはん・しじみわかめ汁

お昼の仕出し弁当です


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5.28 かにと豆腐

2014年05月28日 | ごはん
朝ごはん
 かにと豆腐のお魚バーグ
 キャベツきゅうり塩酢もみ
 トマト
 かにかま
 お味噌汁
 ・大根・えのき・水菜
 白ごはん
 ヨーグルト+ジャム+きな粉

朝ごはん


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5.28 チキンカツ弁当

2014年05月28日 | お弁当
お弁当
 チキンカツ
 いかフライ
 鶏つくね
 小ねぎ玉子焼き
 アスパラ炒め
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 白ごはん
 ・おかか昆布

お弁当


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5.27 肉野菜炒め

2014年05月27日 | ごはん
晩ごはん
 肉野菜炒め
 ・豚肉・キャベツ・玉ねぎ・にんじん
 鰹のたたき
 かぼちゃサラダ
 ・さつまいも・レーズン・パイン・りんご
 レタス+トマト
 中華味スープ
 ・レタス・水菜
 白ごはん
 

晩ごはん




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5.27 かじきバジルソテー

2014年05月27日 | ごはん
朝ごはん
 かじきバジルソテー
 塩昆布酢きゅうり
 トマト
 お味噌汁
 ・えのき・キャベツ・小ねぎ
 白ごはん
 ヨーグルト+ジャム+きな粉

朝ごはん


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5.27 ミートボール弁当

2014年05月27日 | お弁当
お弁当
 てりやきミートボール
 玉子焼き
 キャベツ・にんじん・魚ニソ炒め
 春巻き
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 白ごはん

お弁当


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5.26 鶏煮込みスパ

2014年05月26日 | ごはん
晩ごはん
 鶏煮込みスパ
 ・手羽元・玉ねぎ・にんにく・ピーマン
 ・蒸し大豆缶・トマトカット缶・調味料
 アスパラサラダ
 ・きゅうり・ミニトマト・にんじん・かにかま
 

晩ごはん



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5.26 ジャーマンコロッケ弁当

2014年05月26日 | お弁当
昼ごはん
 仕出し弁当
 ・ジャーマンコロッケ・さわらゴママヨソース・キャベツ
 ・いんげん炒め・筑前煮・ツナトマトマカロニ・漬物
 ・ふき煮・ブロッコリー・ミニトマト・白ごはん
 ・しじみ味噌汁

お昼の仕出し弁当です


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