朝ごはん
まぐろたたきネギ納豆
キャベツ
トマト
きゅうり浅漬け
お味噌汁
・じゃがいも・玉ねぎ・しめじ
梅干し炊きご飯
冷凍バナナ+ヨーグルト+蜂蜜+きな粉+すりごま
朝ごはん
朝ごはん
まぐろたたきネギ納豆
キャベツ
トマト
きゅうり浅漬け
お味噌汁
・じゃがいも・玉ねぎ・しめじ
梅干し炊きご飯
冷凍バナナ+ヨーグルト+蜂蜜+きな粉+すりごま
朝ごはん
お弁当
ソースとんかつ
玉子焼き
なすパプリカ味噌炒め
てりやきミートボール
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
底にごま塩梅干し炊きご飯
お弁当
朝ごはん
キャベツ
レタス
トマト
納豆ドレッシング
お味噌汁
・油揚げ・もやし・キャベツ・長ねぎ
炊き込みご飯
・辛いいか姿スナック・コーン
冷凍バナナ+ヨーグルト+蜂蜜+きな粉+すりごま
朝ごはん
晩ごはん
和風ハンバーグ
もやしピーマン炒め
素揚げ
・じゃがいも・にんじん
冷奴
・ネギ・甜麺醤マヨ
きゅうり浅漬け
たくあん
すいか
晩ごはん
朝ごはん
さば水煮缶納豆
・ねぎ
キャベツ
トマト
きゅうり浅漬け
お味噌汁
・大根・にんじん・しめじ・長ねぎ
梅干し炊きご飯
ヨーグルト+蜂蜜+きな粉+すりごま+プルーン
すいか
朝ごはん
お弁当
スパイシーチキンフィレ
小ねぎ入り玉子焼き
ピーナにんじん炒め
大葉あじフライ
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
底にごま塩梅干し炊きご飯
お弁当
晩ごはん
ゴーヤ炒め
・ウインナー・玉子・長ねぎ
・油揚げ・おかか
豆腐ハンバーグ
・おろしポン酢
もやしナムル風
レタス
・甜麺醤マヨ
晩ごはん
昼ごはん
カップ麺 塩らーめん
チキンカツタルタル丼
サラダ
・レタス・豆腐・大葉
焼き魚 赤魚干し
大根おろし
たくあん漬け
紅生姜
すいか
昼ごはん