昨日６時の家を出発、帰宅は夜の１１時過ぎでした。
試合結果は良いものでしたが年々疲れを感じます。
電光掲示板に出場者の名前がでてスタートをした後、何秒でスタートをしたかが出ます。早い人は０．２３とかです。
本当は私の飛び込みの速さを知りたいのですが泳いでいるのでそれはできないのが残念ですぅー
会場には地元のルネッサンスのコーチなどが場所を確保していただいていたのですごく助かりました。
各地のルネサンス会員＆コーチの出場のたびに大きな声で応援してくださり感謝ですね。
長水路プールを半分に仕切ってあるので左のほうは水深３メートルです。泳いでいて下を見ると青いブルーにみえます。
３年前はそこで泳ぐのが怖く足がたわないのでロープにしがみついていたら腕にくろじりができていました。そのぐらいに怖いのでしがみついたみたいです。
怖いよ～足がたわないということは。
右は底上げをしてあるので足がつくので安心して泳げます。
本人が泳いでいるときには全然応援は聞こえませんが（泳いでいて聞こえる人もいるかも？平泳ぎは聞こえるかな？）私は飛び込台に上がったときも自分にいい気ませていました。
伸びを意識してストリームラインをとり、５０ｍのバタフライの時には力を抜いてゆっくりと泳ぎ、ターン後も７５メートルまではゆっくり中央線が見えたときにラストスパートをすることばかり考えていました。
飛び込みも最初の泳ぎもリラックスして泳げターン後は少し重いなーと思いながら泳いでいましたがラストスパートができませんでした。
それでも電工掲示板を見ると４３秒２８でした。
帰ってルネサンスの役員の人が２５までのラップタイムを見ると１９秒１０で去年
年輪ピック出場の為にパーソナルレッスン（個人で習う３０分）の時出したのと同じタイムぐらいでした。そのときのタイムは４１秒台がでました。
だから後半の重い泳ぎがなくラストが泳げたら・・・もしかして？これは終わっていえることですけどね。
５０ｍのバタフライはまだ３回目なのでこれからも少しは・・・コーチに言われました。
これからはもっ伸びを意識してそして微妙な泳ぎの調整をしたほうがいいといわれましたわー
最初プールに入る動機が膝のリハビリ、その後バドミントンの試合にカムバックをと考えていたのがいつの間にか試合に出るようになり今回のようにただ泳げるから微妙な自分の癖を直しながら泳ぐまでになった自分がビックリです。
今回は余り大会新はなかったのですが世界新が出たときにはビックリー
表彰される人をみるとやはり体ができていました。
それに若い人が世界新はあまりないのです。
高年齢になると世界新は多々でます。なぜかと言うと高年齢で泳いでいる人も余りいないですし健康で泳げることがまた素晴らしいです。
私なんかいつまで泳げるか？？？疑問です。
これはメダルと参加賞バッチです。
３回目の挑戦、５０ｍバタフライは金でした。それでも６５歳以上で出場した人は私より４１秒台で泳がれましたよ。これも素晴らしいです。
私は４３秒２８でした。前半の泳ぎがラップを見ると１９秒１０でしたのでいつものようにラストスパートで泳げたら？？？もしかして４１秒台も夢ではないかも？
７５メートルからラストが腕が重くってできませんでした。
ターン後のタイムが２４秒ぐらいかかっているのが残念でしたがタイムも思ったよりは良かったのでビックリです。
泳ぎ終わった後、自分でラストからだが重いというのがわかっていたのでタイムが悪いのでは・・・と見てみると４３秒・・・と目に入り嬉しかったですね。
２５メートルのバタフライも飛込みの後のストリームラインを気をつけるようにしたつもりでしたし、５０ｍのときのラップが１９秒台前半だったのでもしかして１８秒台が出るのでは・・・と
２５は思い切って腕を回して力強く泳ぐので泳いだ後はハーハー、電光掲示板を見てもすぐ次の選手が泳ぐのであまり見れずタイムは・？？でした。
会場のしたに記録が載っているので見るとビックリ・・・・銀でしたが１８秒６２は満足です。
最近全然１８秒台の記録がでていないので、この年齢だし記録は出ないものとばかり思っていました。
これでまた励みになるわ～ だって数年間１９秒台ばかりで悪いときには２０秒ぐらいかかっていたのですからね。大満足です銀でも。
優勝した人は確か１７秒台でした。細い人でした。私体では勝っていましたが（太っている）泳ぎでまけてしまいました。ワハッハー 口を少し縫って食欲不振にしないといけませんけどそれは絶対に無理です。
健康が一番と自分に勝手に思っています。
さー次はお目当ての一番楽しみにしていたモツ鍋です。
福岡のモツ鍋は本当に美味しいです。
キムチも大根キムチと白菜キムチ・・・辛いけど疲れた体にビールとキムチ食欲がわかない人はいませんねー
福岡に来て初めてモツ鍋をたべました。内蔵系が苦手でしたが食べたらすぐモツのとりこになってしまいました。
家でもたぶん美味しくは作れないと思うので年に１回の大会が楽しみです。
一番の目的は？？？モツ鍋です。
若い人もいたので追加追加・・・・・何回追加したかした覚えていないぐらいでしたがそれでも一人５０００円でお腹いっぱいに食べました。
最後は太いラーメンとおじやで・・・・・・・大満足です。
主人が迎えに来てくれたのですが去年と一緒、窓を全開にして運転しました。
くさいと言いながら・・・・・私は全然匂いませ・・・・ん。
来年も健康であれば出場いやモツ鍋を食べに行きたいですが果たしてーーーーー
試合結果は良いものでしたが年々疲れを感じます。
電光掲示板に出場者の名前がでてスタートをした後、何秒でスタートをしたかが出ます。早い人は０．２３とかです。
本当は私の飛び込みの速さを知りたいのですが泳いでいるのでそれはできないのが残念ですぅー
会場には地元のルネッサンスのコーチなどが場所を確保していただいていたのですごく助かりました。
各地のルネサンス会員＆コーチの出場のたびに大きな声で応援してくださり感謝ですね。
長水路プールを半分に仕切ってあるので左のほうは水深３メートルです。泳いでいて下を見ると青いブルーにみえます。
３年前はそこで泳ぐのが怖く足がたわないのでロープにしがみついていたら腕にくろじりができていました。そのぐらいに怖いのでしがみついたみたいです。
怖いよ～足がたわないということは。
右は底上げをしてあるので足がつくので安心して泳げます。
本人が泳いでいるときには全然応援は聞こえませんが（泳いでいて聞こえる人もいるかも？平泳ぎは聞こえるかな？）私は飛び込台に上がったときも自分にいい気ませていました。
伸びを意識してストリームラインをとり、５０ｍのバタフライの時には力を抜いてゆっくりと泳ぎ、ターン後も７５メートルまではゆっくり中央線が見えたときにラストスパートをすることばかり考えていました。
飛び込みも最初の泳ぎもリラックスして泳げターン後は少し重いなーと思いながら泳いでいましたがラストスパートができませんでした。
それでも電工掲示板を見ると４３秒２８でした。
帰ってルネサンスの役員の人が２５までのラップタイムを見ると１９秒１０で去年
年輪ピック出場の為にパーソナルレッスン（個人で習う３０分）の時出したのと同じタイムぐらいでした。そのときのタイムは４１秒台がでました。
だから後半の重い泳ぎがなくラストが泳げたら・・・もしかして？これは終わっていえることですけどね。
５０ｍのバタフライはまだ３回目なのでこれからも少しは・・・コーチに言われました。
これからはもっ伸びを意識してそして微妙な泳ぎの調整をしたほうがいいといわれましたわー
最初プールに入る動機が膝のリハビリ、その後バドミントンの試合にカムバックをと考えていたのがいつの間にか試合に出るようになり今回のようにただ泳げるから微妙な自分の癖を直しながら泳ぐまでになった自分がビックリです。
今回は余り大会新はなかったのですが世界新が出たときにはビックリー
表彰される人をみるとやはり体ができていました。
それに若い人が世界新はあまりないのです。
高年齢になると世界新は多々でます。なぜかと言うと高年齢で泳いでいる人も余りいないですし健康で泳げることがまた素晴らしいです。
私なんかいつまで泳げるか？？？疑問です。
これはメダルと参加賞バッチです。
３回目の挑戦、５０ｍバタフライは金でした。それでも６５歳以上で出場した人は私より４１秒台で泳がれましたよ。これも素晴らしいです。
私は４３秒２８でした。前半の泳ぎがラップを見ると１９秒１０でしたのでいつものようにラストスパートで泳げたら？？？もしかして４１秒台も夢ではないかも？
７５メートルからラストが腕が重くってできませんでした。
ターン後のタイムが２４秒ぐらいかかっているのが残念でしたがタイムも思ったよりは良かったのでビックリです。
泳ぎ終わった後、自分でラストからだが重いというのがわかっていたのでタイムが悪いのでは・・・と見てみると４３秒・・・と目に入り嬉しかったですね。
２５メートルのバタフライも飛込みの後のストリームラインを気をつけるようにしたつもりでしたし、５０ｍのときのラップが１９秒台前半だったのでもしかして１８秒台が出るのでは・・・と
２５は思い切って腕を回して力強く泳ぐので泳いだ後はハーハー、電光掲示板を見てもすぐ次の選手が泳ぐのであまり見れずタイムは・？？でした。
会場のしたに記録が載っているので見るとビックリ・・・・銀でしたが１８秒６２は満足です。
最近全然１８秒台の記録がでていないので、この年齢だし記録は出ないものとばかり思っていました。
これでまた励みになるわ～ だって数年間１９秒台ばかりで悪いときには２０秒ぐらいかかっていたのですからね。大満足です銀でも。
優勝した人は確か１７秒台でした。細い人でした。私体では勝っていましたが（太っている）泳ぎでまけてしまいました。ワハッハー 口を少し縫って食欲不振にしないといけませんけどそれは絶対に無理です。
健康が一番と自分に勝手に思っています。
さー次はお目当ての一番楽しみにしていたモツ鍋です。
福岡のモツ鍋は本当に美味しいです。
キムチも大根キムチと白菜キムチ・・・辛いけど疲れた体にビールとキムチ食欲がわかない人はいませんねー
福岡に来て初めてモツ鍋をたべました。内蔵系が苦手でしたが食べたらすぐモツのとりこになってしまいました。
家でもたぶん美味しくは作れないと思うので年に１回の大会が楽しみです。
一番の目的は？？？モツ鍋です。
若い人もいたので追加追加・・・・・何回追加したかした覚えていないぐらいでしたがそれでも一人５０００円でお腹いっぱいに食べました。
最後は太いラーメンとおじやで・・・・・・・大満足です。
主人が迎えに来てくれたのですが去年と一緒、窓を全開にして運転しました。
くさいと言いながら・・・・・私は全然匂いませ・・・・ん。
来年も健康であれば出場いやモツ鍋を食べに行きたいですが果たしてーーーーー