今月料理です。これも超簡単。

今月料理作りました。久しぶりに早くアップです。
いつもは月の下旬に急いでインターネットで検索して選び試作しています。

”なすとじゃこの甘辛煮”です。（レシピ赤い文字の料理名をクリックしてください）
ごま油で炒め、そのあと赤唐辛子とジャコを炒め、醤油・みりん・お酒を入れて汁がなくなるまで炒め煮します。
最後に器に入れて青じそをいれて出来上がりです。

簡単な料理でしたが青じその風味がきいていて美味しかったです。

この写真はラル、深夜２時ぐらいの写真です。
最近、深夜に目が覚めることが多いので１時間ぐらい起きてまた寝ます。


今月はバドミントン当番なので月曜日にシャトルを持ち帰り、仕分けをします。
毎週木曜日は有料の水泳のクラスがあるので木曜日のバドミントンは休んでいますがなるべく当番仲間には迷惑をかけないように月曜日には行き、頑張って当番しています。
いい仲間なので助かっています。

仕分けをした後、グレが匂いをつけています。

３年間押し花も習うと作品が増えました。これからは古いのは保存して新しいのを飾るようにはなると思います。
まだ我家には飾る場所あるので頑張って作品つくりしましょうー

玄関にイラスト作品を飾りました。
昔、木彫りもしていたのでほとんど我家に飾っているのもは自分の作品ばかりです。
この木彫りのアヤメは結構大きい作品です。比べたらわかるでしょう。
右の鏡も木彫りです。数十年前の作品です。
飾っているのは数十年前の作品ですが木彫りは板の色が年数によって変わってくるので味わいがでてきます。
このアヤメも今見ると多分彫り方ちがうでしょうー　見る目だけは成長しています。

これは娘の部屋です。
年に数回しか帰ってきませんが少しでも綺麗に部屋を飾ってあげたいと思い、娘の誕生日にお友達からお花をもらったのを作品にして、娘の部屋に飾りました。

ちょっとでも消毒をなまけるとすぐツルバラさいてくれません。
東側の朝日のあたる場所なので綺麗に咲いてくれました。

南側の庭にはバラ植えているのですが今は咲いてくれません。
これもちょっと消毒を忘れるとすぐ葉っぱ食べられています。

今日の山口エコカルタは”も”です。

この言葉は知らないですね～


午後から筋トレに行く予定でしたが昨日自分に渇を入れすぎてからだが疲れているので今日は筋トレお休みです。
お陰でお昼ね１時間３０分もし、体はすっきりですが頭がボーとしています。
さっそく用意をしてジムに向かいます。

２時３０分からのスペシャルマスターズ有料のクラスです。
試合も終わったので今日はバタフライのキックや体の使いかたなど有意義なクラスでしたがなかなか体が固い、練習あるのみです。

明日は友だちとランチにいきます。久しぶりに逢う友達、数ヶ月ぶりです。