庭に彼岸花の新芽出てきました。

元植えていた場所にはバラを植えたので少し右の場所に彼岸花のシロと赤を植え替えました。
枯れたのか心配でしたが最初にシロの新芽が出てきて奥にまた短いのが赤の彼岸花だと思います。
彼岸花や栗・柿など秋には欠かせない花果物です。ススキもですね。

あと１週間ぐらいすれば開花しそうです。
それにしてもどくだみ草の草がいくらとっても完全には抜き取れません。

私が押し花を習い始めたときに押し花にしようと少し残していたらこれがもう大変、すごい繁殖力でいくら抜いても抜いても抜ききれません。

雑踏のたくましさが良く分かりました。


今日も午前中少し雨が降りましたがほんの少しで草木にはまだまだ足りないあめでしたしそのせいでしょう～蒸し暑い１日でした。

久しぶりに筋トレ、少ししましたが腰が少し痛いので早めにやめて、買い物をして帰りました。
あまりの暑さにクーラー入れましたがそのとき部屋の温度３５度でした。

すぐカメラを取り出して写真を撮った時点では３４度でした。
久しぶりに蒸し暑さ倍増です。

最近特にネギの高い事、ビックリです。
細ネギの根、切った残りを植えて見ました。

数センチの根っこだけだったのですが大分伸びてきています。
朝の納豆ぐらいなら丁度いいぐらいの量です。

右は相田　みつおさんのです。
大好きな言葉です。

友達から昨日梨狩にいったのでとお土産頂きました。

テレビでも言っていましたが「今年は小ぶりみたい」と友も言っていました。

息子が２０世紀梨が大好きなので喜んで食べるでしょう～
袋の中に左の紙が入っていましたが丹精込めて作られた梨なのでしょう～

夫婦２人では梨狩りにもいく気になれません。
ごちそうさまですぅー

夏の疲れをしないようにと毎年このアミノバイタルの飲むのですが娘に頼んでいたので出張とかが多く夏が終わって買って来てくれました。

夏の一番暑い時に本当は飲まないといけないのですがなかなか娘、帰って来れなかったのでこの時期になりました。
多分身体にもすごくいいのでしょう～　１ステックで１００円ぐらいです。

こういう風に運動をしているので体のケアーや補助食品とっているのですがそれでも体調が悪くなったりするのも年ということかもしれませんね。

２日間掃除をしていなかったので猫の毛が部屋中に落ちています。

掃除機を置いている部屋、北西なので涼しく、小窓から入ってくる風が気持ちよいみたいでラル熟睡していました。

カーテンが揺れるたびにラルの顔に風があたって本当に気持ちよさそうに寝ていました。



ハッチも気持ちよさそうに拝んでいるように見えますね。


この写真は数ヶ月前の写真です。
兄妹猫なので仲良く同じ場所をみています。
ミケは一回り小さいでしょう～　グレはオスのこともあると思いますが残ったえさほとんど食べて回ります。
元気な証拠です。


ここ数週間前から腰痛で身体をひねると微妙な角度で神経に当たって痛いです。
ルネの中の整体でしてもらいました。
やはり悪い場所は筋肉も固いのでほぐしたりストレッチして身体をほぐしてもらいました。

今まで通っている整体の先生が体調不良のため１ヶ月お休みなのでこの整体の先生にケアーをお願いしました。
また違ったやり方も新鮮だし、安心して私の身体を任せてもいいぐらい信頼できる先生でした。
これからも同じスポーツクラブの中での施術なのでしてもらおうとおもいます。

運動をするという事はそれなりのケアーも大事だという事です。食べる事も・・・・・・・・です。