健康100話（753）：喉ごし病？

「カレーライスは飲み物！」
「ラーメンブーム」
「かつて無い喉ごし/ビール」
「昭和のプリンは硬く、今のプリンはトロけるタイプ」

現代人は噛む食事よりも、「喉ごし」を求めるようになった氣がする。
その為、若いアイドルが喋っている姿をテレビでみると、口を立てに開けて喋れる子が少ないと感じる。

食事の際、喉ごしを求めるあまり噛む事が少なくなり、租借力が低下して、唾液の分泌量が減る。
そして、病気に対して弱くなる…。

冬でもカフェでは冷たい飲み物がよく売れる。
これは「ゴクゴク飲みたい」という人が多いそうです。
暖かい飲み物は、少しづつ飲む事になるので「喉ごし感」が弱いという。
その結果、身体は冷やされ免疫力は低下する…。

日本人よ、食事はキチンと噛んで食べる内容を選ぶようにしよう！。
パンやパスタなど、小麦粉製品は冷たい飲み物で食べてしまいがち！。

このような所からも、日本人の身体感覚が狂わされている事が解る。

噛む事の大切さを見直さないかな？。

健康100話（752）：自然水

ラベンダーが見ごろとなった富良野。
富良野、美瑛は大雪山系の湧き水が頂けるポイントが数箇所ある。

１番良く訪問するのは、美瑛から大雪山を上がる長い１本道沿いにある場所。
（青い池の近く）
ここは10年ほど前まで、凄く美味しい「蕎麦屋」さんがあった。
その店の蕎麦は水で頂くと蕎麦の味が引き立つ凄い蕎麦。
でも今は閉店して、味も記憶の中でしか味わえない…。
http://www.car489.jp/raffine/2day/7p.htm

話を水に戻しますが、１番私に合うと感じる水は富良野から麓郷に行く道中にあった原始の水。
https://ameblo.jp/ezouma/entry-10595444993.html

同じ大雪山からの水でも、場所が変わると印象が全く違う事が解ります。
ただ、２年前に富良野の友人に教えられたのですが、今は閉鎖されているとの事。

今回は行く時間が無かったのですが、再開されたら飲みたい水です。

人間の身体は水の集合体。
色の着いた水や、水道水を飲んでいると、自然水をたまに飲むと違いに驚く時があります。

本当にピュアな水を飲む事が、都会人には凄く贅沢で貴重なのだと痛感します。
更に、自然水でも自分に最適な物を日常で使えたら…。

本当の贅沢、本当に大切にしなければいけない事に目覚める為に、自然水を飲む事をお勧めします。