『健康100話』ボディリフォームストレッチ公式ブログ

これからは
今の健康を維持することが
とても大切になります!。
一緒に体操しませんか?。

健康100話(982):治りたいのであれば「理想」を持つ!

2022年03月31日 07時28分16秒 | 健康・病気
よく重傷者が治療の際に「先生にお任せします!」と言うことがあります。
自分の生命に関わる治療を全て人に丸投げするという。

医師や治療家に丸投げし、
自分は何もしないというのは本当に勿体ない。

病気は自分が進化するチャンス。
しかし、健康や身体に関しての知識不足。
さらに自然治癒の経験値不足から、人任せにするという無責任な態度になってしまうのでしょう。

「いつか誰かが治してくれる」
この思いからドクターショッピングが始まります。

治療を人任せにする人は「治る過程」を自分で考えません。
(確かに痛みが激しい時、苦しい時に考えるのは無理かもしれませんが…)
病気を自分の成長や進化のチャンスと考える人は、
どのように治りたいか「理想」を持たれています。

理想を持つ為には、日ごろのライフスタイルの見直し作業が必要。
ゆっくりと時間をかけ、丁寧に内観することが必要になるのですが、
多くの人が、病気の治療を薬や医師に頼ってきたために、原因を探る能力を持ちません。

今、病気で悩まれているのであれば、
自分がどのように治していくのかを考えてみてください。
理想をしっかりと持つことが大切です。

すると原因が見えてくるでしょう。



【ボディリフォームストレッチ開催会場】

・池田教室/火曜日13:30~15:00
 大阪府池田市鉢塚2丁目8-4
 

・御影教室/水曜日10:00~11:30、木曜日19:00~20:30
 兵庫県神戸市東灘区住吉宮町6丁目12-9


・神戸北町教室/木曜日13:15~14:45
 兵庫県神戸市北区桂木1丁目7
 ※無料駐車場あり

・尼崎教室/土曜日10:00~11:30
 兵庫県尼崎市塚口本町3-12-14
 

・宝塚教室/水曜日 13:30~15:00
 宝塚市売布1丁目7番1号

bodyreformstretch@bird.ocn.ne.jp




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健康100話(981):わたし、つまらないよ!

2022年03月03日 07時33分46秒 | 健康・病気
「息が詰まる」
「血管が詰まる」
「思いが詰まる」
etc。

身体と心は詰まると苦しくなるという意味で使われます。
見た目も含め、心身を若々しく保つためには「詰まらない身体」でいることが大切!。

血管が詰まると血流が悪くなるので、
書き切れないほど多くの病気の原因に繋がります。

息が詰まると精神的に追い詰められ、
思いが詰まると、過剰な力で行動を起こしてしまい、
それが良い行動なら良いのですが、ネガティブな思いだと、
犯罪や事故へとエネルギーが向いてしまうかもしれません。

今、新型コロナ発生以降、生活はとても「詰まりやすい」ライフスタイルになっています。

常時マスク着用で「息」を詰まらせ、
在宅勤務で運動量の低下を招き、血管を詰まらせ、
心配や不安、欲望などの思いが詰まりやすくなっています。

詰まらないようなライフスタイルの工夫が必要。
1番大切なのは、意識をネガティブから逸らすこと…。

地球規模での変革の時なので、
これまで隠れていた「負」の部分の一掃が始まりました。
そんな時だからこそ、否定的な意識をこれ以上大きくさせないことが、
1番大切なおこない。

たとえ一人の
否定的なエネルギーでも、
その一粒が地球規模になると、
とてもおおきなエネルギーの集合となります。

その否定的なエネルギーに加担せず、
日々、詰まらない心身を作り上げ、
ポジティブで幸せオーラを周囲に振り撒くことが大切なのです。

「わたし、詰まらないよ~!」(笑)
これを合言葉にしませんか?。(笑)


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健康100話(980):言葉のちから

2022年03月01日 09時52分03秒 | 健康・病気
私はテレビ番組は天気予報と時代劇だけ見ます。
ニュースは天気予報とニュースはセットになっていることが多いので、
時々目にすることがあります。

すると、伝えられる言葉の多くが
「争い」
「権力」
「強制」
「誤解」
を意味する言葉がとても多いことが氣になります。

これでは平和とは程遠いエネルギーを受け取ることになってしまうのでは?と心配になってきます。

人類が真実とかけ離れた「盲目」状態となってしまうと、地球がとても苦しみます。

自然は、異常を知らせる方法を3段階で人間に伝えてくると私は考えています。

最初は個人レベルで「病気」「怪我」というレベルでお知らせしてくれます。
この時に、肉体表面に現れた症状を「悪」と考え、
仕事などの自分の予定を優先にして医療や薬で「抑え込む」だけの方法を選んでしまうと残念ながら、
その病気や怪我の本当に意味を掴むことができません。

何故症状が起こったのか?。
自分で内観する時間が残念ながら欠如しているのが現状です。
いっときは治まったように感じるのですが、
根本的な原因が改善されていないので、
時間を置いて場所を変え、いずれ再び現れてくることが多いのです。

根本治療とは、自分の中にある原因を知り、
改善行動を取るという流れが必要になります。
苦痛を取り除くだけが治療ではありません。

病気や怪我という個人レベルの警告で、
人が氣づかないでいると、次に社会規模で異常が起きてきます。

初期の段階ではおかしな事件や事故の多発。
そしてそれでも変わらなければ
「戦争」
「紛争」
「テロ」
などの戦闘行為として規模を大きくして現れてきます。
この時にも、自分の中で「なぜ争いごとが起きるのか?」と、
個人レベルでの内観が必要になります。

マスコミの情報ではなく、自分の中にある「争いの心」の発生原因を突き詰めていくことが大切。
おそらく、この個人レベルでの「我」が大きくなった状況が戦争という現象だと氣づくでしょう。
ならば、自分が今日1日を生きる上で、
自分の心の中に他人を攻撃、批難することの無いよう注意して生きることで、
今の地球に良いエネルギーを送ることになります。

そして最終段階では自然災害。
これも初期の段階では局所的な災害ですが、
世界中で規模の大きい災害が増えてくると、
人間の力では治めることができなくなる規模になってきます。

実は今、地球はこの最終段階に入ろうとしているようです。
令和4年は第二段階の戦争と、第三段階が入り乱れている時。

このうえ、万が一ロシアが「核」を使用してしまうと、
これは宇宙レベルで「歪み」を生じさせてしまい、
もはや人間での力では修正ができなくなります。

今のマスコミの言葉から伝わってくるエネルギーは、この段階を加速させてしまいます。

できるだけ見ない聞かないようにして、逆に意識を「美」や「笑い」に意識を集め、
幸せオーラを周囲の人に広げていくことが、個人レベルでできる地球改善方法だと思います。

不安や恐怖のエネルギーよりも、生きていることの奇跡に意識を集め、
今できることを丁寧におこなっていくことが大切な時代に入っています。

周囲の草花を見ていると、確実に季節は進んでいます。
木に止まっている鳥を見ていると、人間だけが「深刻ぶっているねっ」と、笑っているように思うのです。

国際秩序の乱れは、
個人の秩序が集まったエネルギーなのだから、
まず自分の心身秩序を整えることが最重要課題になります。


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・宝塚教室/水曜日 13:30~15:00
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