どうしてこれほど「腰痛」「膝の痛み」で悩む人が多いのだろう。
健康指導をしていると、本当にそう思ってくる！？。
長年、腰痛や膝の痛みで悩む人を見ていると、ある１つの力が低下している事に気づきます。
それは「排便力」。
腹を凹ます「腹圧力」が低下し、出し切れてない便が腸の中に残っている人が多い。
この便を出し切ると、「坐骨神経痛」などは突然痛みが消える事もある。
飽食で歩かず、家の中も西洋化したライフスタイルのお陰で、足の筋力が低下し、腹圧力が少しづつ低下していく現代生活のツケとして、「腰痛」「膝の痛み」があるのかもしれない。
そこで、１度試してもらいたい事があります。
それは、空腹感を感じながら長距離歩くこと。
すると、いつもより排便量が数段上がり、「スッキリ感」を味わえます。
（もちろん、途中で食べてはいけません。）
全ての症状に言える事ですが、「気持ちよい」という感覚が治る方向に導いてくれる、身体のセンサーなのです。
人や物に頼るのでは無く、自分の中にある治ろうとする力を発揮させてあげる事が、本当の完治への路なのです。
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（日時）2012年12月13、27日、2013年1月10、24日（木）13:10～16:40まで。
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（所在地）神戸市北区日の峰２丁目３－１
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