健康100話（603）：本を読むタイミングで入り方が変わる

健康づくりは、単に「治病」であったり「美容」だけではありません！。
病気治しを、苦しみだけを取り除く事と考えていると、一旦治まったように思えても、根本が変わってないので別の形で現れてきます。

その根本原因とは、「行動」「言動」「感情の在り方」「思考」など自分の全てのおこないの中にある「不自然な事」を見つけ出し、改善行動を取ることで解消されると思います。

そのような考えから出会った１冊の本があります。
タイトルは「アナスタシア」。

この本は、起きたらすぐに読むようにしました。
まだ、完全に頭が覚醒しきらないうちに（まどろんでいる状態）で読むと、頭ではなく感覚で入っていくように感じます。

普通、一生懸命覚えようとしますが、そうではなく染み込む感じかな…。
何だか大切な事を教わった氣がします。

今年、私のテーマは直感を大切にするでしたが、大きな収穫だと思います。
知性や技術も大切でしょうけれど、感覚を磨く事の大切さを忘れていたかな…。

この本を起きたらすぐに読んでみてくださいね！。