ゴルフをしているカラダ

昨日のblogに書いた、ゴルフの練習をしながらの二次的な効果。 その効果として、現れやすいんじゃないかと思っているのが、ウエストの引き締め。 私は、自分の経験上からも、ゴルフスイングを行なう際の身体の使い方が正しければ、身体は引き締まる、特にウエストの辺りは、引き締まると思っている。 “円月殺法素振り”などを行なうと、肩甲骨が動き、身体が螺旋状に動くので、おのずと、ウエスト辺りは、引き締まっ . . . 本文を読む