ゴルフの空(GET Golf Academy 主宰 松村公美子のブログです)

ゴルフレッスンのこと、スイング理論(ゴルフスイング体操)のこと、日常でのこと、色々、時々、書いています

本日のFacebook に掲載したこと

2014年03月16日 | 『ゴルフスイング体操(R)』DVD BOOK
本日のFacebookに投稿したことを、こちらにも掲載しておきますね…(^-^) 以下が、その内容です。 『ゴルフスイング体操』のDVD ブックを買って見てくださった、接骨院の先生。 本日、お顔を合わしたら「あの本、なかなか良いですね。 僕、知らんだけかもしれんけど、スイング中に使う筋肉のこと、あこまでハッキリ書いてある本を、今までに見たことがない」と言ってくださいました。 あの本を「打て . . . 本文を読む
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複数の筋肉の連係を良くするには、筋肉の動かす順番が大事

2014年03月16日 | 『ゴルフスイング体操(R)』
さて、さて、仙骨を中心軸とする回転が ↓ 体幹と下肢に伝播されていくと、身体が螺旋状に捻転します。 昨日のブログに書いたように、プロペラを大きくするかのように、表層筋を大きくすること(見た目の筋肉が太くなること)は、決して悪いことではありません。 プロペラが大きくなると、それだけパワーも増大します。 ただ、モーターとの連動や調和が大事なだけで…。 モーターの動力が伴っていないのに、プロ . . . 本文を読む
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