肩のゼロポジションを知ろう

昨日のブログの続き…。 腕をここから振る際、 ↓ まず、「こういう位置があるのだ」と覚えておいた方が良いのは、 『肩のゼロポジション』と呼ばれている位置のこと。 『肩のゼロポジション』とは…、 肩甲骨の関節窩（肩甲窩）というところに、 ↓ 上腕骨の骨頭（黄色で塗りつぶした部分）が ↓ パカッと、はまりこんだ位置のこと。 ↓ この位置で、肩甲骨と上腕骨を繋ぐ、 棘上筋 ↓ . . . 本文を読む