スポーツの時に、よく動くと良い「肩」は…

さて、本日のブログには、何を書こうかな？ と思っている間に、 こんな時間…(^^;; 肩って、よく動くけれど、 不安定な関節。 なので、こういった筋肉が付着していて、 上腕骨を肩甲骨側に、しっかりと引き寄せてる。 腕は、こういう感じにイメージした方が良くて、 ↓ スポーツの際に、よく動くと良い「肩」は、 肩甲胸郭関節と言う箇所なのですよ。 と、肩のことについて、簡単に書い . . . 本文を読む