ゴルフの空(GET Golf Academy 主宰 松村公美子のブログです)

ゴルフレッスンのこと、スイング理論(ゴルフスイング体操)のこと、日常でのこと、色々、時々、書いています

パジャマでもできるエクササイズ!?…(笑)

2016年06月29日 | 『GETエクササイズ(R)』
ゴルフスイング体操(R)の別名は『GETエクササイズ(R)』とも言います。(≧▽≦) この『GETエクササイズ(R)』は、 基本、立ったまま(立位)で、気が向いた時に、場所を選ばず、どこででも出来るエクササイズを目標に(?)、 構成しています。 だから…、 「さぁ、今からトレーニングするぞ!」 「エクササイズをするぞ!」 などと意気込まなくても、 すくっと立った状態から、いつでも始められる。 . . . 本文を読む
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