「芯から動かす」

このところ、 初動負荷トレーニングネタが続いていましたが…^^; 機会が有れば、また、やりたいと思っているし、 21年前の、このトレーニングとの「出会い」には、 とっても感謝していますので、 注目されたり、 脚光を浴びたりすると、「支持者」として、 嬉しい〜って思う感じです。 その当時、 初動負荷トレーニングがしたいと思っても、鳥取まで行かなくちゃならなかったし、 マシーンを買ってしまえるほど . . . 本文を読む