雨の日は。

長雨が続いている笑ちゃん地方。

一昨日は珍しく、お日様の出た休日になりました母ちゃんです。

お日様があるわりには、とても涼しくて。

こんなチャンスは滅多にないので、庭木の剪定をやり始めました。

1本のつもりが2本、3本。

アジサイの剪定もこの時期にするものがあり。

あらら、ラベンダーも。

この先、梅雨が明けて猛暑になってから？

ならば、この涼しい日に、えーい、芝刈りもしてしまえー。

笑ちゃんも久しぶりに庭で遊びましたよ

 

やたらと、張り切りました。

ひどく疲れました

けれど達成感は格別で、気分は最高

 

そんな日は続かず、今日はまた雨模様。

家の中で過ごします。

湿度がすごくて体調に悪影響。

朝から部屋の除湿にとりかかりました。

 

一息ついて、お昼からは 「 酢 」 レシピでいい香り

おばさん、おばあちゃん向け雑誌を定期購読する母ちゃんです

今回も心くすぐるレシピがありました。

「 しょうがレモン酢 」

煮物・和え物・冷ややっこ・マリネやサラダ・コールスロー

さまざまに使える優れもの

 

 

 

 

 

 

 

 

 レモンのフラボノイド類が活性酸素を除去。

血圧を正常化。

コレステロールの上昇を抑え。

疲労回復。

コラーゲン生成を促す。

善玉乳酸菌を増やす。

血行促進してむくみや冷えを改善。

消化吸収を高め胃腸の働きを増進。

解熱効果が高く。

血液が凝固するのを抑制。

発汗を促す。

ゃんみたいなおばちゃんには良いことづくめ。

笑ちゃんは食していませんが。

お顔に涙があふれて雑菌繁殖して、かゆい かゆい。

そんなときには、酢を水で薄めて軽く拭いてあげると、

匂いも良くなり、かゆい かゆいも一発でなくなります。

おめめに入るといたいので、気をつけながら

 

ジメジメな季節。

「 酢 」 のチカラをフルに利用です

 とりあえずは炭酸で割って、

レモンジンジャーエールで飲もうかな

夏バテにはいいかも、ぜひ