軽い腰痛
2013-12-14 | 日記
今日も晴れ。
寒さも厳しくなってきた気がします。
山に行きたい。
しかし、昨日風呂の掃除をしたとき、中腰になったのが痛かった。
ホンの10分かそこらじゃなかろうか。
そんなんで腰に痛みが出るんじゃあ未だ本復じゃないのかな。
女子カーリングはソチ五輪の最終予選ですが、一次リーグを全勝して次のステップへ。
昨日は久し振りの観戦でした。
ドイツ戦の第5クールと言うんでしょうか?ちょうどBSを見ていました。
後攻なのに相手のストーンを円の中で取り囲んでしまったんです
相手は弾き飛ばすことも出来なくて3点が入った。
小笠原さんは上手い。
こう書いていて、これじゃあ分からないなあと思ったけれど、私の貧弱な知識ではこれくらいしか書けない。
今日は隣町の場外に投資に行きました。
自転車じゃなくて、駅まで歩いて行きました。
向こうのビルは駅に隣接していますから大して歩かない。
今日は3レースも買って帰りました。
夕方確認すると1勝2敗、勝ったのは3倍ちょっとのもの。
これでは大損害。
難しいものだ。
万歩計のためにじゃなくて、歩くために自転車を使いませんでした。
それでも夕方帰宅して9千歩足らず。
1万歩は難しいものです。
それに、出掛けるときは、帰り道に昨日とは違う公園に寄りましょう、と思っていたんです。
それを帰りには忘れてしまっていました。
こういうのが多くなりました。
アルツハイマーじゃなきゃ良いんだけれど。
またまたカワセミ。
彩り。
寒さも厳しくなってきた気がします。
山に行きたい。
しかし、昨日風呂の掃除をしたとき、中腰になったのが痛かった。
ホンの10分かそこらじゃなかろうか。
そんなんで腰に痛みが出るんじゃあ未だ本復じゃないのかな。
女子カーリングはソチ五輪の最終予選ですが、一次リーグを全勝して次のステップへ。
昨日は久し振りの観戦でした。
ドイツ戦の第5クールと言うんでしょうか?ちょうどBSを見ていました。
後攻なのに相手のストーンを円の中で取り囲んでしまったんです
相手は弾き飛ばすことも出来なくて3点が入った。
小笠原さんは上手い。
こう書いていて、これじゃあ分からないなあと思ったけれど、私の貧弱な知識ではこれくらいしか書けない。
今日は隣町の場外に投資に行きました。
自転車じゃなくて、駅まで歩いて行きました。
向こうのビルは駅に隣接していますから大して歩かない。
今日は3レースも買って帰りました。
夕方確認すると1勝2敗、勝ったのは3倍ちょっとのもの。
これでは大損害。
難しいものだ。
万歩計のためにじゃなくて、歩くために自転車を使いませんでした。
それでも夕方帰宅して9千歩足らず。
1万歩は難しいものです。
それに、出掛けるときは、帰り道に昨日とは違う公園に寄りましょう、と思っていたんです。
それを帰りには忘れてしまっていました。
こういうのが多くなりました。
アルツハイマーじゃなきゃ良いんだけれど。
またまたカワセミ。
彩り。
腰の具合は大丈夫でしたが寒い中での2ラウンドでしたから結構ハードでした、夜の会合では皆さん健康の話題が多くて歳を感じましたが参加者全員口だけは達者で元気一杯でした。
冗談ではありましょうが、まだまだアルツハイマーを心配する歳ではありませんヨ!
昨日岐阜金華山へ行って来ました。登りは「馬の背登山道」岩や木の根を掴みながらの難コース。こちらは登山客は少ないです。岐阜城がある頂上まで1時間余かかりました。頂上にあるビュースポットから眺める岐阜市内は絶景です。下りは「瞑想の道」一般コースですが結構急勾配。途中まで岩や枝を掴みながら恐々の下山です。こんな難コースで瞑想は無理。昔の侍は毎日こんな難コースを通勤していたのかな。