足痛い(>_<)

日曜日の運動量が多すぎて、筋肉痛の度合いをランキングにすると、

今回のは５本の指に入りそう(*_*)

とりあえずこれが治まらないことには、

もう無理することが無理！

それにプラスして、大分前に左足をひねって以来、

あまり足を使いすぎると膝が痛くなるようになり、

今回はそれが重症になっていて、

皿の辺りが歩いただけで痛むし、階段だともっと痛い。

それを今日、仕事していて話したら、

その年齢から足が痛いなんてことがあるのかとビックリされたが、

でも実際痛い。

よくおじいさんとかおばあさんとか、膝が痛いっていうのを聞くけど、

私の左ひざもどうもそれに近いように思う。

今までは自然治癒。

痛いのは一時的で、また日常生活を普通に過ごしていると自然と元に戻っていた。

今回はどうだろう？

今日で３日目かぁ～、

今までより長引いている。

いよいよ病院行きも近いかな。