日中ほとんど居眠り

夜中　熟睡が出来ずに何度目が覚めた事やら　何度も目覚めているうち6時かなと勘違いし夫を起したらまだ3時

突然起された夫は迷惑だったわね。

熟睡出来なかった原因は　体中が痒くてなんですが、私は慢性蕁麻疹を患って３０年にはなるでしょうか　薬が切れると痒みが全身に・・・

痒くなる前に薬を飲めばいいのですけどね。
いつも我慢出来るだけ我慢し　それで睡眠不足は自業自得ですけどね

寝不足だったので日中は眠くて眠くてテレビを見ていてもほとんど居眠りしてましたわ。

晩御飯のおかずは・・・

　

和風ハンバーグ　冷凍物を温めただけです。　さつま芋サラダ

　

春雨とモヤシのチャプチェ　ほうれん草のお浸し　玉子焼き



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