やっぱり高かったヘモグロビンa1c

昨日は糖尿の薬をもらいに病院へ、夫は前回受けた血糖値の血液検査結果も出ているので聞いて来ました。

先に夫が診察　夫が出てきてどうだった？と聞くと　夫｢９,６％もあったよ｣　上がっているとは思ったけどビックリ

次に私が診察に入ると　先生｢ご主人ちょっと悪いな～｣と言うので　夫はアイスが大好きで毎日食べているんです　先生｢それは良くないな～｣って・・・

私も夫のことは言えないんですけど　食後必ずおやつをパクパク

先生に夫婦で歩くことだねと言われ、夫に言うと｢最近歩いてないからこれから歩くよ」と言ってました。

私は今の所歩く気無し　また風邪気味のようで喉がスッキリせず

今日の晩御飯

　

赤飯　大根葉の炒め物　もやしのナムル　卵焼き　ほうれん草の胡麻和え

　

ハムとオニオントマト

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