やはり病院へ・・

昨晩は肩や喉が痛くてほとんど寝ることが出来ませんでした。

先週金曜日に草刈りと枝切りをしたのが原因かな
どうせ夜にはお風呂だからと汗をかいたのに着替えせずにいたせいだと思うわ。
土曜にはどうも喉が痛い　のどスプレーにうがいと市販の薬は飲んでいた。
日曜日は棟の大掃除　その時もトゲのある木を小さなノコギリで力を入れ右手で切ったりしたせいなんでしょうね。

夫に右肩から背中にかけて筋肉痛に効くアンメルツを塗ってもらってはいたけど　寝ている間に喉は痛いし肩と首も痛い　何度か起きてうがい薬

いつも市販の薬じゃ中々風邪が治らずの私
やはり病院へ行ったほうが喉の痛みは治りが早いかなと　耳鼻咽喉科へ行ってきました。

先生「喉が結構腫れてるよ」吸入を受け薬をもらってきました。

先月　走ってつまづいて足の怪我をし１ヶ月が過ぎ　ようやく良くはなったが　まだ膝下の腫れがあり座ると痛い　そのうち自然と良くなるでしょうけど、夫には次から次と自分が悪いと言われ　確かにその通り

毎日のように走るなよと注意を受けています。

今日の晩御飯のおかず

　

豚肉の生姜焼きともやしピーマンの炒め物

　

安納芋の揚げずにコロッケ　ほうれん草の卵とじ　ほたてとネギのバター炒め


　にほんブログ村