毎日椅子に長時間座り痛い目に・・・

毎日暑いのでエアコンを寝ている時もつけているせいか　喉がちょっと痛い
喉飴をなめてたらちょっとよくなったみたいで良かったわ。

痛いのは喉ばかりじゃなく、かなり前からですが座っているとお尻が痛い
原因はわかっている　夫にも注意を受けていたけど何時間もパソコンでのゲームで椅子に座りぱなし　そのせいでお尻の左右に青あざ状態となってしまったのです。
薬を塗っていてもあまり効果無しかな　病院へ行こうかなと思っていたけど夫には椅子に長時間座るのをやめると治るよと言われ、もう少し様子をみてみよかなと思っていますが・・・

すべて老化しているのがしみじみ感じてます。
物忘れもすごいしね　夫の朝食のパンがないので買いに行ったのに、宅配が届くと思っていたので急いで買い物をし帰ってきたらパンの買い忘れ
宅配便はトイレットペーパー６個入りを５セット　夫のスマホのポイントでの買い物　大きな荷物で宅配の方も２階まで持って来るの大変だったと思うわ。


今日の晩御飯のおかず

　

まぐろとイカの刺身　キュウリの酢の物　海老と長ネギの炒め物

　

鶏もも肉の唐揚


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