また暑くなり！

昨日は暑くて扇風機をつけ　夜も窓を開けても暑かったですね。

今日もちょっと動くと汗ばんでしまいましたよ 夕方から部屋の中は暑くてエアコンですね。

棟前の彼岸花　

　

 数日前は涼しくなってたのでウォーキングを始めたけれど、ちょっと暑いとまたさぼりだわ。

今日の晩御飯のおかず

　

鮭フライ　かぼちゃのチーズ入りサラダ

　

小松菜とベビーホタテのニンニク入りオイスターソース炒め　マーボー豆腐

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