昨日は恐る恐るの病院へ、先月受けた血液検査結果と薬をもらいに・・・
夕方ですから それほど混んではいませんが やはり今はコロナが気になってますからね。
受付では熱や鼻水や咳にだるさはないかのチェックを受けました。
待合の椅子には座らずに私達夫婦は呼ばれるまでちょっと離れた距離で立って待ってました。
最初に夫が診察 いつもは聴診器を受けてないのに受けたと言う やはり糖尿の検査結果は悪く 次に私が椅子に座るなり 夫婦仲がいいねと先生 夫は前回 HbA1cは8.9が今回は9.2% 私は7.3が何と今回は9.4％
上がっているのは想像してましたがね。
食後にバクバク 運動もしてませんでしたから仕方ありません。
夫にも同じく夫婦仲がいいねと言われたって・・・
高いのは血糖値だけで後の検査数値は範囲内
今月に入ってからはウオーキングも頑張ってしてますが、やはり間食を控えなきゃ駄目だなって・・・
明日は皮膚科に薬をもらいに 金曜には整形外科 やはり薬をもらいに どちらもいつも混んでいるので今の時期は嫌だけど仕方ない 薬を切らすわけにはいきませんからね。
今日の晩御飯のおかず
カレイの煮つけ ほうれん草お浸し 切り干し大根の煮物
豚肉の黄身おろし
