耳の悪さもあって自分の声が大きいのも気が付かずかな。

昨日は歩き過ぎたので今日はどこにも行かず自宅でのんびりでしたね。

午後から娘が電話をくれ私の声を聞いて　いつも大きな声だと言われるので

スマホを３０cmほど離して話をしてても　それでも大きな声でホント元気だねと・・・

私は耳が遠いので自分の声が大きくても気が付かないのかもね

声は元気でも足腰は弱って来てる不安はいつもありますね。

今日の晩御飯のおかず

焼きほっけ　大豆の五目煮　エリンギのカリカリチーズ焼き

カニカマ入り卵焼き　竹輪きゅうり

　　　

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