昨日退院後は入院の時の荷物の片付け 飲み薬やインスリンのこともあり休むことなく色々確認 お昼ご飯の用意も今までのように適当には出来ず、主食に主菜・副菜 バランスの良い食事と言われて頑張ったかな。
入院中はシャワーは１５分と決められていたので ゆっくりも出来ず 昨日は早めにお風呂を沸かし入った後は洗濯をし、食後の運動をするところではなかった。
夜には心配してくれてる身内に電話をし、あっという間の一日でした。
今朝も５時前から起きたので「入院前は８時まで寝てたのにね（笑）
次回からの外来での予約票を確認
１３日明日は９時半МRI後内科での診察
バス時間に電車時間を調べておかなくてはね。
主治医に聞くこともメモしておいた 次回の検査があるので糖尿の薬は１３日から１９日まで飲まないように書かれていたが、２種類のうち一種類だけの名が書いてあったのでインスリンも２種類打っているのが その針の数も少ないからそのこともあるしね。
１５日は造影剤を使ってのCТに消化器内科の診察 初めての先生だ。
その時は家族に説明があるのでと言われているので息子と一緒です。
１９日予約には外科の先生の診察
血糖値を測定する腕に貼り付けるリブレを、スマホで血糖値を簡単に測定できるが自分で腕に貼り付けなきゃいけないが、入院中に看護師さんが貼ってくれた時に痛かったので怖いな～
その貼り付け方を内科に寄り教わることにもなっている。
血糖測定は一日４回 朝だけは指からの採血とリブレの測定
食前のインスリンに食後の飲み薬 しっかり忘れずにしなきゃ
夜のインスリンだけは２種類 インスリンの単位が違うので間違えないように
打たなくてはと思っている。
やはり一番面倒なのは食事だね 一日１４００カロリー
今まで好きな物ばかり食べていたので これからは努力しなきゃね。
昨日退院後スーパーに寄った時の買い物に豚肉も入っていたので、
お母さん肉を買ったのと息子がピックリ
入院中はすべて食べていたので 自分で作るには豚肉なら何とか食べれそうと思って豚肉だけ買ってきました。
今日は肉じゃがね でも芋は糖分なので病院食では小さめ３つくらいで肉の方が多かった。
私が作ったら肉少なめに野菜たっぷりかな。😅
明日病院だけど朝インスリンを打とうとしたら 液が朝から足りない😱
昨日息子の車で戻る途中に 看護師さんからインスリンを渡すの忘れてしまったと私の携帯に連絡が入って 調べて大丈夫です１３日まで持ちますと言った私
なんと昨日までの分しかなかったのよ。
朝から無いので仕方なくバス電車で病院へ行きもらってきました。
バス電車で病院へ行ったのは初めてだったので 駅のホームに立っていた男性に聞いて電車に乗り込み あとは聞かずに病院まで行けたわ。
一度行ったら 安心して行けそうなので良かったです。
団地のKさん我が家に来てくれて寒いからと貼るタイプのカイロ３０枚入り２箱も買って、その他にも野菜ジュースに洗って使えるペーパーまで、カイロは背中に貼ってくれ有難いなって感謝です。
気持ちも背中もポッカポカ
病院食を真似て朝はこんな感じの朝食
昼食
野菜煮 これの半分くらいだったかもね。
晩ご飯
病院食を参考に作ったが すべて砂糖は使わずだったけど 味醂は使ったわ
味噌汁も付かずのこんな感じ 肉じゃがは病院では肉はたっぷりでしたが私は少しだけ 薄味です。
