毎日歩きで体力もつけなくてはね。

今日は一日曇り空

買い物は歩きで毎日行ったほうがいいかなって

手に持てる範囲での買い物

まとめ買いや重い物を買うには自転車となるが

帰りの自転車を押しての坂道はかなりきつい　息が苦しい

それなら毎日少しづつ買って　足も丈夫になるんじゃないかなと往復４千歩ちょい😄 

4日から続いた熱も13日までで　その後平熱これでようやく安心

１１日の抗がん剤は中止となったが１８日の抗がん剤は出来ると思う。

熱の出ている間は大した熱ではなかったが　すごく不安にさせられました。

免疫のない私はこれからも気をつけなきゃね。

今日の晩御飯

冷凍の海の幸のペスカトーレ　ポテトサラダ

　　　　

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