しっかり食べて元気ださなきゃね。

ようやく微熱はでなくなった。

掃除もしてないなと　掃除機をかけ床とおトイレだけは掃除をしたが

なんか疲れやすくなり他の拭き掃除はまた明日か明後日でもいいかなと・・

自転車も暫く乗っていなかったので、乗れなくなったら困ると思い

買い物は大したないが　自転車で出かけたが行きは坂道下りなのでいいが

帰りは自転車を押して上って来るのは息苦しくなり　何度も自転車を止めて

深呼吸　自宅に着いた時には何も出来ない状態　

徐々に体が弱ってきてる感じがするが　私は食べれるうちは元気と思ってる。

しっかり食べて体力つけなきゃね。

今日の晩御飯のおかず

味醂ホッケ焼きとししゃも焼き　冷豆腐　ほうれん草とシメジの胡麻和え

サラダはリンゴにキウイフルーツ

    

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