今日は歯科 歯石取り 左上で3回目でようやく歯石取りは終え 明後日すぐに予約となる。
今度は下の歯 左下奥は昔 入れ歯を作ったが痛くて外して以来 歯が無いままで いつも右側の歯で食べていた。
ですから下の歯の奥歯はないので歯石取りは多分2回で終わるのではと思ってますけどね。
今日終えてすぐに明後日はきついな~と思いながら いつでもいいですと返事をしてしまったわ。
今日のウォーキングは午後2時頃出かけ 毎度歩くコースを変えている 今日は6000歩でした。
今日の晩御飯のおかず
焼きほっけ さつま揚げとキャベツ炒めの卵とじ 里芋煮
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歯医者さんっていくつになっても嫌なものですよね😢
歯医者さんにいるだけで歯が痛くなってくる気が・・・
( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ
ウォーキング、続いてますね。
色々コースを変えるっていうのがいいのかも♪
↓のチャプチェ
春雨があったから真似しました!
ネットでレシピ見て適当に(;^_^A アセアセ・・・
まぁまぁ美味しかったです。
(今度、本当の味をお店で食べてみます(笑))
反応遅くて、2回クリックしちゃった!
(。-人-。) ゴメンネ
私も反応遅くて 同じこと度々してます。
わざわざ謝りの言葉かえってありがとう。
歯医者さん ほんと苦手 定期的にお掃除してもらってたら歯周病にもならないのでしょうけど、磨き方も適当で長いこと放置してたせいで 今回は歯石取りだけでも 上の歯で3回 歯ぐきに刺す何度かの注射が何とも嫌なこと
ウォーキング今日はさぼりです。
歩いていて腰がちょっと痛いなと思ったので無理はしないほうがいいものね。
チャプチェ 作ってみたのね。
私大好きで毎日食べても飽きないかも・・