久し振りに鱈の長芋チーズ焼きは美味しい～

今日も良いお天気だが風は少し冷たい

今迄エアコン使用だったが　今日は灯油ストーブを

やっぱり灯油のほうが暖かですね。

局へ行ったついでに少し歩かなきゃと　池周り１周してきたが

昨日出かけた時は結構歩いても大丈夫だったのに　今日はだらだら歩きで

かなり疲れました　昨日の３分の１程度しか歩いてないのにね。

昨日はあれこれ買い物目的　久し振りにテンションも上がってたせいで

疲れが感じられなかったのかも知れませんね。

今日娘からのラインで夫さんのお父さん色々病気をしていて、今日またもや

手術だと、無事終えたといいのですが心配です。

今日の晩御飯のおかず

鱈の長芋チーズ焼き　エビとキャベツと卵炒め　

ネットレシピでのちくわぶのピリ辛煮　美味しかったです。

果物はラフランス

　　

にほんブログ村

今日は色々と買い物やらイベント会場に連れて行ってもらい楽しかったです。

昨日急に寒くなったせいか血圧が１６０くらいに高くなり、夜はかっても高かったせいか　布団に１１時頃に入っても眠れず　２時頃には起きて録画してたテレビを観ながらカステラとコーヒーに果物を食べ　お腹がいっぱいになったら眠れるかなと思っても眠れずとうとう一睡もせずでした。

今日は元住んでいた町のイオンに行こうと思って時間も調べておいたので

９時のバスで行き電車もすぐあったので良かったわ。

イオンでは姉に色々送ってもらったので姉への贈物　

丁度お歳暮シーズンでしたから　その中から選んで食べ物セット２種類

そこから4階の１００均に行き１０点ほど買い

3階ではイオンの年賀状コーナーにお年玉袋があったのでそれも買い

２階に移動し専門店で洋服2点　

イオンの方ではソックス5点と他にリュックサックを買おうかと迷ったけれど諦め　大き目のショルダーバッグを買い

今日は厚着で行ったので暑いこと　他まだ見たい物があったけど

１階に移動し食品を買い　八百屋さんでは野菜や果物安くて欲しかったけど

もう大きな袋が3つ　無理と諦め「おととさん」魚屋さんのカニちらし寿司は夜に食べようと１個買い　電車もすぐあったので乗ってから携帯を見たら息子から電話があったようで　ランチ行くなら食べに行こうとラインで誘い　駅まで迎えに来てもらい助かったわ。

本当は買い物後一人でランチでもしてこようとインスリン注射も用意していっていたけど食べに入るにも荷物がいっぱいで諦めでした。

久し振りにカレー屋さん

私は野菜カレー　美味しかったわ　野菜たっぷり　

横の器はシメジのピクルス　お二人で食べて下さいと

息子は鶏の唐揚げかな　お腹いっぱいになります。

食べた後　息子に近くにある交流センターで色々な展示イベントをやっているのでと連れて行ってもらいました。

入り口は古風な感じ

　

この他にも色々な作家さんの作品が出店されていました。

絵画の作品も並べられていましたし

お値段も凄い良いお値段　陶器などはかなり古い時代の物が説明をして頂き

陶器は息子がかなり真剣にみいってましたね。

私も楽しめて良かったです。

帰って来てから買い物した物の整理

ポケットに入れておいたレシートが

家計簿に付けているので現金とカードでも買ったのでいくらになるやら。

近くにお店がないので、あれこれ買ってきましたね。

今日の晩御飯はカニちらし弁当です。

久し振りに食べますね。

　　　

にほんブログ村

無事抗がん剤投与出来て良かったです。

いつもは７時頃まで寝ているが　今日は病院の日なので５時半に起き

朝は色々やることがある　先にお仏壇に朝の挨拶

体重測定・体温・血圧・血糖値の測定　管理ノートに記入する。

朝食は簡単　トースト一枚に牛乳にバナナ　これだけでも血糖値が結構上がる。

食後に歯磨きに顔を洗うが私の毎日

７時１０分には家を出てバス停に　今日はとても寒い～　

冬コートでも良かったなって　風も強かったしね。

電車で待っている人の服装を見たら　私と同じような恰好の人が多かった。

電車から降りたらさらに風が強く　急ぎ足で病院に行きました。

今日も血液検査での番号札は一番

体重に血圧を測り、８時半になり呼ばれて熱は出てませんかと聞かれ

大丈夫です　自宅でも平熱でした。（ホント）

体温計を渡されはかっておいて下さいと

測ったらなんとまあ３７,３度　ヤバイの私　またすぐに看護師さんが来る前にもう一度測り　早めに体温計を脇から取り出し３６,６度となってたので

それを渡し　何とか問題なく採血し　診察でも血液検査結果は問題はないので

今日はしましょうと言われ、まあ痰がずっと絡んだ状態なのでその薬は出してもらいました。

先生は何かあったらすぐに病院に知らせて下さいと言うので

外科外来に電話をすればいいのですか？　そうですと先生

帰りは買い物し駅に向かう途中の階段を上がったところで強風で飛ばされそう

私の町より風が強い　雨なら傘なんて飛ばされているだろうね。

傘を持って行ったけど曇り空で必要はありませんでした。

今日の晩御飯

　

赤飯出来和え　キュウリわかめじゃこの三杯酢和え

キャベツと竹輪の炒め煮　サツマイモ天出来和え

　　　　　

にほんブログ村

棟の大掃除の日

今日は団地の大掃除の日

各棟で草刈りなどをするのですが　私の棟は７０歳以上は出なくていいことになっている。

私は昨年までは元気でいたので掃除に参加していたが、その時でも参加者少なくて６人程度の時もあり　私の棟は２０件くらい入居しているのかな？

今日もかなり少なかったようで、回覧が回って来ていた。

今の人数ではやっていけないので意見を聞かせて下さいと棟長さん。

以前の住まいの団地でも同じことがあって

解決したのは地域のボランティア的な業者さんに安い金額で掃除をしてもらうことに、入居者皆さんでの支払い　とても安くしてもらってたので助かりましたね。

他の棟では出ない人は千円の支払いとなっていると聞いてますが　私の所は払わなくてもいいことになっているから　なおさら出る人が少ないのかも知れません。

私の所の棟長さんは本当に大変と思います。

棟長を決めるのも出てる人だけでジャンケンで決めてると言うので

ここに来た時に聞いた時にはビックリ　他の棟はどうなのか？

今日は棟長さん千円のギフト券を持って来てくれました。

　

熨斗紙には福祉委員会となっていました。

今日の晩御飯

　

アジフライ出来和え　かぼちゃ煮　　茄子とピーマンの味噌炒め　

　　　　

にほんブログ村

毎日歩きで体力もつけなくてはね。

今日は一日曇り空

買い物は歩きで毎日行ったほうがいいかなって

手に持てる範囲での買い物

まとめ買いや重い物を買うには自転車となるが

帰りの自転車を押しての坂道はかなりきつい　息が苦しい

それなら毎日少しづつ買って　足も丈夫になるんじゃないかなと往復４千歩ちょい😄 

4日から続いた熱も13日までで　その後平熱これでようやく安心

１１日の抗がん剤は中止となったが１８日の抗がん剤は出来ると思う。

熱の出ている間は大した熱ではなかったが　すごく不安にさせられました。

免疫のない私はこれからも気をつけなきゃね。

今日の晩御飯

冷凍の海の幸のペスカトーレ　ポテトサラダ

　　　　

にほんブログ村

動かずにいたら食べてばかりです。

今日は一日曇り空と思っていたら午後からは雨

昨日からようやく平熱になり良かったです。

まだ痰がからんでいるので　すっかり良くなってはいないのかもね。

何もする気になれずだったが　台所をちょこっと拭き掃除

お天気がスッキリしないと　何となく体も重いです。

黙っていたら食べてばかり　少し歩かなきゃなと　午後３時頃になり

スーパーの方まで歩いて来ようかと

買い物する気はなかったけれど　スーパーに入ったらついつい買ってしまいました。

帰りは雨が降ってきて長傘持ってきて良かった。

途中の池の前の休憩場所の椅子はいつも座れずですが、お天気が悪いので誰もおらずそこで少し休憩　

途中で休憩出来ると楽ですね。

今日の晩御飯のおかず

スケソウダラ煮　湯豆腐　

スケソウダラ久し振りに食べて美味しかったです。

セロリの粕漬も美味しい～

姉に送ってもらい感謝です。

　　　　　

にほんブログ村

　

しっかり食べて元気ださなきゃね。

ようやく微熱はでなくなった。

掃除もしてないなと　掃除機をかけ床とおトイレだけは掃除をしたが

なんか疲れやすくなり他の拭き掃除はまた明日か明後日でもいいかなと・・

自転車も暫く乗っていなかったので、乗れなくなったら困ると思い

買い物は大したないが　自転車で出かけたが行きは坂道下りなのでいいが

帰りは自転車を押して上って来るのは息苦しくなり　何度も自転車を止めて

深呼吸　自宅に着いた時には何も出来ない状態　

徐々に体が弱ってきてる感じがするが　私は食べれるうちは元気と思ってる。

しっかり食べて体力つけなきゃね。

今日の晩御飯のおかず

味醂ホッケ焼きとししゃも焼き　冷豆腐　ほうれん草とシメジの胡麻和え

サラダはリンゴにキウイフルーツ

    

にほんブログ村

良いお天気で車で出かけ気分転換になり良かった～

今日はとてもいいお天気で暖か　朝いつもエアコンだが今日は暖房日中は要らずでした。

お天気がいいので何処かへ行きたい気分　朝は平熱でしたしね。

息子からの電話があったので　ランチでも行かない？と言うと

お母さん大丈夫なの？　朝は平熱だったので何処かへ出かけたほうが

気分もすぐれると思うのでと出かけることに・・・

和歌山方面へ久し振りに美味しいおにぎり屋さんがある九度山駅

そこまで行くにもドライブ気分になれて熱のことなんか忘れての私

いつもはおにぎり３個入りのセットを頼むのだが私は２個セットと色川ほうじ茶息子は３個セット　

自分でおにぎりの具材は選べる。

注文していると奥のほうにいたスタッフの方が私達に声をかけ　いつも来てもらってる方ですねと覚えてくれていました。

電車の中を改装してあって食事が出来る。　

中はこんな感じです。

私の２個セット具材はまぐろ煮とごま昆布　お味噌汁は具がいっぱい

息子はなまり節　まぐろ煮　さば山椒

二人とも美味しいねと大満足　同じく気に入ったのはまぐろ煮でした。

その帰りの途中の道の駅に寄ってもらい

重いものばかり買ってきました。

キャベツは高かったですね　３３８円　

みかんや柿は結構食べるのでみかんはまだあったけど　自分でもって帰るのは重いので買ってきました。

帰って来てから熱を測ったらまた少し３７,３度になってる。

また額に冷却シートを貼っておきましょう。

あまり熱も気にしないようにしなきゃね。

晩御飯は作らずとも昨日の舞茸ご飯も残っているし　おかずも残り物に姉が送ってくれた物もあるので今日の晩御飯も昨日と同じようなものですね。

　　　　

にほんブログ村

姉から沢山届き有難いね。

今日は１１月のわりには暖か　　エアコンは付けてますけどね。

昨晩　チャイムが鳴りこんな時間に誰かなと出てみると宅配便

私が病気になってからお中元やお歳暮を止めようと兄姉に言っていたので

お歳暮ではないな　誰が送ってくれたのかと送り主を見ると姉からでした。

ダンボールを開けると色々

私の好きなスケソウダラ・ホッケの開き・紅鮭・笹かまぼこ・

ほたての粕漬

漬物４種類　セルリー粕漬　大根ぱりぱり漬け・メロコンコン漬け

ごぼうパリパリ漬け

姉に礼の電話を入れると　姉の娘と道の駅に行ってきたので　私の好きなスケソウダラがあったので　食べてほしいと漬物類も好きなのでと　私の食べれそうなものを少し送っただけと言う。

だからお返しなんて考えないでねと姉

姉には今まで本当に色々と送ってもらい妹である私は甘えてばかり

有難いなって思っています。

自転車も暫く乗っていない　汚れているかなと拭きに行き前タイヤの空気も大分抜けている。

空気入れを持って来ていざ空気を入れようとしたら力が入らず　前タイヤだけ何とか空気を入れ　後ろタイヤはそれほど抜けていないからと思ったけど入れてみようとしたが力なく空気を入れることが出来ず諦めました。

力が無くなったのには自分でもびっくり　

玄関前の掃き掃除を少ししただけで息ハァハァ　

急激に体力が落ちてきている　食べることはしっかり食べれてはいる。

朝は平熱だったのにまた午後から３７,３度　微熱がいつまで続くのやら　冷却シートを貼っていたらまた平熱に、冷却シートとてもいいですね。

今日の晩御飯

舞茸シメジの炊き込みご飯　インゲンの味噌胡麻和え

姉から届いた笹かまぼことホタテ粕漬　

漬物三種　ごぼうパリパリ漬け　大根パリパリ漬け　メロコンコン漬け

　　　　

にほんブログ村

抗がん剤は今回は中止

今日のお天気心配していたが朝方には雨も止み良かったわ。

夜中睡眠中に今までかいたことのない汗　パジャマまで濡れて起きて着替え

熱が続いていたけどこれで熱も下がりもう大丈夫かなって・・・

朝起きて熱を測ったら平熱　

抗がん剤投与の日で病院へ、病院玄関前に置いてある熱測定器で、３６度

わぁ良かったと、早めに着いていたので採血受付までは３０分ほど待ち

一番札の私は８時半になり呼ばれ　熱はなかったですかと聞かれ

月曜から日曜まで熱が続いて　今迄の経過を話し

それじゃ内科側の広いほうの待合の椅子で熱を測り待っててください

看護師さんが行きますからと、熱を測ったら３７,３度　😥 

　

看護師さんに熱が下がっていたんですがと　もう一度測ってみて下さい。

少し下がり、それじゃ先生に採血出来るかどうか聞いて来ます。

少し待ち採血出来ますと言われ採血をし　採血後は診察

診察では採血の結果抗がん剤は出来るけれど　体力が弱っているので

今回は抗がん剤は中止にします。

熱の他に何かありますかと聞かれ　最初から喉の違和感が少しあり

痰の絡まった感じがすると言ったら　痰を切る薬を出しておきます。

次回は１８日の予約

薬をもらう調剤薬局は病院近く　前回の時も薬剤師さん薬が切れてしまったのでちょっと待ってて下さいと何処かへ走って出かけ薬を持って戻って来た

今回またちょっと待っていてくださいと、私くらいの年齢の男性の薬剤師さん　一人しかいないあとは事務の女性がいるだけ

薬を持って戻ってきたけど息ハァハァ　　私への説明も息がハァハァしながらなので何を言っているのか分からず　歳とると皆同じなんだなって

ちょっと歩いただけで私も息ハァハァだものね。😅 

今日の晩御飯　

冷凍あさりご飯　出来和えアジフライとコロッケ

息子が買ってくれた冷凍あさりご飯　初めて食べたけどあっさりして食べやすい　半分をレンジでチン　だからもう一回分あります。

私の行くスーパーでは売っていない　あれば便利です。

　　　

にほんブログ村